头发掉的南昌有看头发的中医院吗？我们南昌中医皮肤病的医师认为，人的肾气和肝血与头发密切相关，可以说，头发是肾的精华，就是说通过观察头发是就能知道肾的情况，看头发黑不黑就能知道肾的好坏。通过头发的变化就可以知道机体的生理状况，了解体内是否存在疾病和这种疾病的发展变化。但通过头发看健康主要适用于青少年和中年人，因为这两类人更容易从头发表现出异常。但具体怎么看呢？

通过看头发来目测健康问题的适用人群主要是青年人和中年人，这类人的气血更加的旺盛，容易从头发的外观上体现出来。通过观察头发的一些特征就可以知道这个人的身体状况以及发病程度。

看头发自测健康状况的确是一种方便实用的方法，头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患，但是疾病的明确诊断是需要多方求证的。所以当我们发现头发异常变化后较好即使就医。

用中药效果不是太明显，自身要多注意调节，平时要多注意饮食和休息，有时候压力过大也可能会导致毛囊受损，引起脱发，如果真是毛囊受损造成的，可能分为两种，一种是长久性头发，一种是暂时性脱发，主要是平时压力过大，思虑过度引起的，平时要多注意休息。

平常多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣等刺激性食物，少吃油脂过高的食物，以免对头皮造成伤害会导致更严重的脱发。

平时也要少用一些刺激性的洗发露，以免刺激到头皮，病情再度加重，也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，也可促进头发生长，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，既能提高头发的色泽又能防止头发的脱落。

看头发自测健康是可以看头发的颜色，也可以看头发的柔韧度，头发的这些症状来看可以明确的知道身体内一些器官的健康状况。但是这种方法往往不太准，较好寻找更加的咨询。

我们南昌中医皮肤病的医师提示大家以上方法适用于青年人和中年人，这类人的气血更加的旺盛，容易从头发的外观上体现出来。看头发自测健康状况的确是一种方便实用的方法，头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患。