每个人都希望把自己较美的一面展现给周围的人，但是有时候痘痘却无情的长在人们的脸上，影响人们的外观、也影响心情。中医认为，痘痘多是由于肺热、心火、脾热导致的，同时痘痘的生长部位能透露出一些身体的小秘密。那么脸上长痘痘之后要怎么护理呢？

长痘痘要怎么护理：

1、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。青春痘病况的开展与患者平常的饮食有很大的联系，经常吃辛辣、影响性食物会引起上炎，高糖食物会使皮脂腺过地活泼排泄太多油脂，油炸、高脂肪类食物在消化时会发生太多热量，加剧内脏担当，致使病况加剧。

2、正确洗脸，不要过度。每天迟早洗脸各一次为宜，常常洗脸会致使肌肤枯燥而影响皮脂腺的排泄功用，排泄出更多的油脂，让皮脂腺会变得愈来愈浮躁，愈来愈生动，形成青春痘加剧。

3、青春痘患者不宜运用收敛水。收敛水会起到的是缩短毛孔的效果，且会对过度影响肌肤表皮，使青春痘皮损处恶化，加剧发炎的的状况，皮脂腺的排泄功用也会因而遭到影响而排泄过多油脂，形成毛孔阻塞，使状况更糟。因而，青春痘患者在保养进程中要慎用。

4、青春痘保养忌揉捏。双手有很多的细菌，就算进行普通的清洁也是难以洗去手上的细菌的，细菌很固执不管怎么洗都难以到达真正的除菌。无论是用手或东西去揉捏，都会对肌肤形成危害，用手揉捏时会由于手上的细菌形成二次感染，东西易形成肌肤破损，而且揉捏的力道会使肌肤发生瘢痕。此外，要很长时刻才以不见。还会将有些肌肤压和深层，致使发炎。

根据以上对“长痘痘要怎么护理”的介绍，相信现在的人都应该是知道的。如果还有人有什么疑问的话，请在线咨询我院的医师。