很多女性朋友的皮肤都会过敏，皮肤过敏的原因也是有很多的，比如有的人对花粉过敏，如果这些人平时碰到花的话就会，对皮肤过敏。还有一些人会对某种化妆品也会出现过敏的症状，有的人吃某些食物也会有过敏的症状，皮肤过敏都会出现皮肤红血丝或者出现疱疹，所以说预防皮肤过敏是很重要的，但是过敏的时候治疗的方法也是很重要的，那我们就来说说什么方法可以缓解过敏吧！

皮肤过敏的情况很常见，有很多有用的预防皮肤过敏的小妙招，，春季是过敏高发的季节，这个季节是预防的，平时出门较好戴上口罩，避免脸部皮肤与外面的污染物，花粉等接触，就能够避免过敏。

其次，皮肤比较敏感的人较好是不要使用化妆品，经常性化妆的，这会给皮肤带来刺激引起皮肤过敏，平时只有使用一点有舒缓作用的护肤品，补充皮肤中的水分，用温水讲皮肤洗干净即可。

饮食方面也需要注意一点，避开过敏的食物，多吃新鲜水果，不要吃油腻和辛辣的食物，如果过敏情况比较严重的话较好及时去当地的医院看一下，找一找过敏源，再做下一步的治疗。

引起过敏的原因是有很多的，但是过敏也是很难受的，有的皮肤会很红很红，还会很痒的现象，有的还会干燥落脱屑，还有一些会起小水泡，疙瘩红点点，如果是这些症状的话，选择化妆品就需要谨慎。

平时还要在选择化妆品的工作上谨慎，生活中也是需要多加注意的，这样是可以很好的改善皮肤过敏的，还要保持皮肤的清洁，及时洗脸，要每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面的产品。

平时出去外面的时候做好防晒的护理，不要暴晒，因为紫外线对于敏感的肌肤来说也是很不好的，不但在外面，包括在家里也是需要注意的，不要用太多的日光灯，因为日光灯也会含有紫外线的。

过敏性皮肤不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜，烧烤，牛羊肉和豆制品，如果是男性的话，也不能喝酒吸烟，要多吃些新鲜的绿色的蔬菜和水果，平时还要养成良好的作息时习惯，保持健康的心态，如果是过敏很严重的话，就需要去医院咨询医师治疗。