学会如何预防脂溢性脱发这对于脂溢性脱发的患者朋友来说是十分重要的，如果患上了脂溢性脱发，这对于患者来说是十分痛苦的，下面就由南昌肤康皮肤病医院来为大家讲解一下如何预防脂溢性脱发。

如何预防脂溢性脱发呢?

1、护发方法，细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

2、合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

3、避免长时间使用电脑，电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

4、减轻压力，压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

以上就是南昌肤康皮肤病医院为大家做的详细介绍，希望对您有一定的帮助，目前南昌肤康皮肤病医院采用“中西医”结合诊疗，在临床上取得了一定的效果。