斑秃是一种对人体危害的疾病，而且它发病速度快，很多患者一时半会很难预防。因为斑秃这种症状比较明显，因此患者很容易擦觉的到。但是鉴于对本病的不了解，因此难免会在预防上面出现一些误区。那么，如何正确预防斑秃呢?我们来看一下南昌肤康皮肤病医院的介绍。

预防斑秃都有什么方法

一、远离烟草。抽烟喝酒已经被公认为是危害头发生长的重要因素，因此患者本身或者是其家人远离烟酒是减少斑秃出现的关键措施。

二、长时间戴帽子。表示，长时间戴帽子的话容易闷坏头发，不能令头发正常“呼吸”，这势必会导致毛囊损坏，毛发松弛，引起脱发。

三、勿长时间上网。经常上网或者熬夜通宵是导致脱发出现的一个重要因素，长时间坐在电脑跟前，会令神经系统变得紧张，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调等，头皮的局部血管会收缩，造成毛囊营养不良导致脱发。

四、减少烫发、染发，避免曝晒。经常烫发、染发会令头发失去光泽和弹性，甚至会变黄变枯。而长时间处于阳光底下，日光中的紫外线会对头发造成损害，同样会使头发变黄变枯，因此夏季的时候避免日光的曝晒重要。

五、放松心态。放松心态对于治疗斑秃重要。

综上所述，相信您对预防斑秃都有什么方法有了一定了解，如果您还有哪些疑问，欢迎咨询南昌肤康皮肤病医院网站或者拨打热线电话：199-7995-1255