狐臭应该如何预防呢？南昌肤康皮肤病医院建议：周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，每当狐臭患者出现在诸如公交、电梯、教室、公司等公共场所时。往往会绕道而行，也没人愿意同狐臭患者呆在同一个空间。这使得狐臭患者尽量避免出现在公共场所，也恐惧同人交际。狐臭给人带来了很多的危害和困惑，所以预防狐臭是现在重要的事情。狐臭应该如何预防呢?

狐臭应该如何预防呢？南昌肤康皮肤病医院医师来帮您解读：

1、 注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、 勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、 调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

4、 注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

温馨提示：狐臭是由人体皮肤中的大汗腺分泌汗液并被细菌分解后产生的异味所致，有一定的遗传性。一般在青春期后开始发病，老年时减轻，夏季症状明显。狐臭患者应尽量生活在凉爽环境中，穿衣要透气、凉爽，不要剧烈运动，以减少大汗腺分泌，勤洗澡能减少细菌繁殖。