产后脱发治疗方法有哪些？南昌肤康皮肤病医院医师介绍说，产后脱发，俗称产后掉发，医学上又称“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度的脱发现象。医学研究认为，这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。南昌皮肤病专科医院来帮大家做一些只是普及！

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产后脱发治疗方法有哪些？

南昌肤康皮肤病医院医师推荐以下几种治疗方法：

身心愉快：产后掉发严重怎么办?要注意保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!

梳头发的技巧：产后掉发在梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

不要使用吹风机：因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

注意饮食均衡：6大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)优为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A或维他命H不足也会使头发变得脆弱。

洗净残液是关键：在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后脱发。

温水洗头：冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

多吃健发食物注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

产后掉发不能视而不见，虽然脱发的分类有很多种，但是它与先天性脱发脂溢性脱发是不一样的。

看了以上所讲述，我们都应该对于产后掉发严重怎么办有了清晰的认识，而且如果您组合采取上述的措施比较好。但是一旦问题严重起来，建议您好到的治疗脱发医院结合医师采取的治疗。如果您还有脱发相关的问题都可以点击咨询我们在线医师。南昌肤康皮肤病医院专科预祝您早日摆脱脱发的困扰。