湿疹对于我们日常的生活和工作影响很大，因此不容我们忽视。所以在日常生活中要注意护理预防，有患者就问，吃哪些食物可以避免湿疹的发生呢？吃什么可以让我们远离湿疹呢？接下来我就看看医师是如何介绍的吧。

吃哪些食物可以远离湿疹？

1、芹菜。含有丰富的纤维，维生素B2、维生素C和大量的矿物质，微量元素，芹菜具有化湿、利湿等功效，预防和治疗湿疹的复发。

2、苦瓜。苦瓜含有奎宁。具有清热解毒，利湿止痒。可用于治疗热性中毒、疥疮、痱子、湿疹等病症。

3、韭菜。韭菜中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有祛湿和排毒的效果，所以韭菜汁外搽治疗湿疹。

4、番茄。番茄含有丰富的维生素B1，维生素A，维生素B2，维生素C，烟酸，维生素E;还含有苹果酸，柠檬酸，钙，磷，铁和番茄碱等物质。具有生津止咳，健胃消食，凉血和肝，清热等功效。维生素C番茄酸具有保护作用，因此可以地补充维生素C;番茄红素具有抗菌和抗炎，降低血管通透性，所以在治疗湿疹时可以外敷番茄汁来止痒收敛。

通过医师的介绍，相信大家对吃哪些食物可以远离湿疹有所了解。另外医师还提示：在我们的日常生活中我们要加强对湿疹的了解，虽然湿疹不是什么大病，但是不及时的治疗，还是同样会给自己的身体带来危害。