湿疹应该如何预防?湿疹是一种特别常见的疾病，很多人都曾受到过湿疹的困扰，并且造成了一定的危害。湿疹一般都是以慢性病为主，即使缓解了如果不注意平时的护理，也会很容易的，因此大家要引起重视，做好日常的预防工作。那么湿疹应该如何预防呢?下面就请南昌肤康皮肤病医院医师为大家详细的介绍。

引发湿疹的原因有很多，而且湿疹具有一定的遗传特点，另外环境的因素也会引发湿疹的出现。比如空气中的粉尘、自然界的水和土壤，以及植被的花粉，也会引发湿疹的出现。

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1)自身是过敏体质的人，应该在日常的生活当中，对能够容易引发自身过敏的一些食物或物质进行了解或记录，这样可以做到有针对性的远离，不要触碰这些物质或是食用这些食物，这样可以有*的减少病症的发生。另外过敏体质的人，应该在平日里多参加一些户外的活动，多进行一些体育锻炼，这样可以提高自身的或抵抗力，也可以减少疾病的出现。》》》南昌市湿疹治疗

2)在瘙痒发作的时候不要用手搔抓患处，搔抓不但不会减缓病症，而且还有可能引发感染，导致病情的加重。也不可以用热水烫洗瘙痒的部位，这样容易对皮损处形成刺激，也会导致病症的加重。

3)衣着的选择上要注意，要穿柔软的棉制的衣服，尤其是贴身的内衣一定要是纯棉的，并且贴身的衣物要做到勤换勤洗，并且洗后好要置放于阳光下暴晒，这样可以起到杀菌的作用，间接减少过敏情况的出现。

4)要养成合理的饮食习惯以及良好的生活习惯，饮食好是清淡为主，少吃一些辛辣的刺激的食物，尽量不要抽烟或是酗酒，保持充足的休息或睡眠，不要过于疲惫，学会劳逸结合。

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以上就是关于湿疹是否可以预防的简单介绍，希望能帮助到大家。任何疾病都要保持一个良好的生活态度以及积优的治疗态度，保持一个平和的心态，也是治疗疾病的关键。