1、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，也有利于湿疹的预防。

2、平时多注意皮肤的保养，对湿疹的预防十分重要，包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，足够睡眠时问，避免过多熬夜。

3、属过敏体质或已发病者，饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜、牛羊肉、狗肉等发物，同样对湿疹的预防有益。洗浴次数不宜过多，湿疹的预防尤其是冬季，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

4、湿疹的预防还需在生活或工作中尽可能避免致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套；对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人；还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发病者，建议调换工种。

湿疹治疗且不能盲目用药，湿疹具体的用药及治疗方法是根据患者的具体病情来确定，治疗湿疹特点是辨证施治，对症治疗，*果佳，不能不通过医师的诊断，自己擅自用药，这样*果不会达到一定的要求，并且耽误了治疗的佳时间，得不偿失。