湿疹患儿要注意补钙
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2014-07-01
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湿疹的原因及发病机理是较复杂的,近年有医师认为湿疹可能由于血管低钙性痉挛,局部供血不足,出现皮疹、皮肤粗造、皮屑多。婴儿患上湿疹之后,常常伴有哭闹不安,不仅夜惊夜啼,白天也睡不安稳,有时吃奶时也啼哭、患儿常见枕后部及背部多汗。
因为钙参与神经递质的兴奋和释放,调节植物神经功能,有作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用,所以钙剂在治疗湿疹、荨麻疹方面有其他药物所达不到的功能。以往钙剂作为非特异脱敏方法治疗湿疹和荨麻疹等皮肤病有*,因此也证明缺钙是引起湿疹的主要因素之一。
正常情况下婴儿乳牙从出生后4-10个月萌出。宝宝是否需要补钙,可以检测一下微量元素,在医师指导下补充鱼肝油和钙剂,用量和服用时间要遵医嘱。
那么日常生活中家长应该怎么给婴儿补钙呢?
奶品是婴儿好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳佳,次之是配方奶,后是鲜奶。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高,可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄,10个月时添猪肝粥或羊肝粥。夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
婴儿胃酸浓度低,好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收。父母应避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。
烹调鱼或排骨放些醋,用小火焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也容易被吸收。把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收;雪里红与黄豆同食,都可使钙的吸收和利用率大为提高。大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收。制作前,好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。黄豆(大豆)植酸含量很高,可采用发芽方法去掉,以促进钙的吸收和利用。
少吃高盐、高油、高蛋白饮食,如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可乐等。前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收。钙剂好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。
婴儿湿疹一般会随着婴儿的生长发育自愈,但是在发现婴儿患上湿疹之后,不要盲目用药,因为一些外用药物虽然可以减轻症状,但是通常病愈之后还会反作,应及时到医院就诊。
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