湿疹的家庭护理措施
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2014-07-01
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湿疹是一种常见的皮肤病,多数情况下是由过敏、环境刺激、免疫系统异常或家族遗传等因素引起的。湿疹患者常常面临瘙痒、红肿、疼痛等不适,严重影响日常生活质量。除了医生的治疗,家庭护理也非常重要。本文将介绍一些家庭护理措施,帮助患者减轻症状、控制湿疹的发展。
首先,保持皮肤清洁是非常关键的。患者应该多次洗澡,以减少皮肤上的细菌、病毒和污垢。但同时要注意水温不要过热,否则会引起皮肤的干燥,加重湿疹的症状。选择温和的、不含刺激性的肥皂和沐浴露。洗后不可用力搓擦皮肤,应轻轻地用毛巾拍干。
其次,保持皮肤的湿润也非常重要。患者应尽量避免使用含有刺激性的化学品,如香皂、洗衣粉等。选择温和的、不含香料和染料的护肤品,如温和的滋润霜或无香化婴儿油。在湿疹发作期间,可以选择含有保湿成分的乳液,涂抹在患处上,避免皮肤过于干燥,缓解瘙痒症状。
除此之外,患者还应注意饮食方面的调节。有些湿疹患者对某些食物过敏,如牛奶、鸡蛋、花生等,患者可以根据自身情况调整饮食,避免引起过敏反应。此外,多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E和硒的食物,如花椰菜、菠菜、柠檬和核桃等,可以增强免疫力,有助于缓解湿疹症状。
然后,保持室内空气湿润也是一项重要措施。湿疹患者应定期清洗床上用品、衣物和毛巾,保持室内环境的清洁。可以使用加湿器或者在室内放置一盆水,增加室内的湿度。避免患处接触干燥的空气,尽量避免长时间待在空调房间或者离开暖气器的距离过近的地方。
综上所述,湿疹的家庭护理措施是多方面的。保持皮肤清洁、湿润和避免刺激,调节饮食以及保持室内空气湿润,都是帮助患者减轻症状、控制湿疹发展的重要手段。同时,还需注意避免患处的搔抓,避免过度用药,以免引起皮肤损伤和感染。如果症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗。
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