湿疹的预防保健注意事项
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2014-07-01
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(1)应当对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在看病时应向医师积优咨询,自己要做到心中有数。切莫有病乱投医,结果越治越重,因此常识性的了解自己的病对预防湿疹有很好的帮助。
(2)预防湿疹情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。
(3)生活起居有规律,睡眠时间,按时作息,帮助更好的预防湿疹。
(4)保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多*生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长缓解时间。
(5)饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。
以上为预防湿疹的注意事项介绍。患者应做好以上预防湿疹的工作,日常生活中养成良好的习惯,帮助自己有*的预防湿疹,给自己创造一个良好的生活环境。病情严重者应及时去皮肤病医院进行治疗。祝您健康。
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