青春本来是个很美的时光，但是有很多人并没有享受到其中的乐趣，相反被生活中的各种事情烦恼着，其中青春痘是很多人的烦恼，面对青春痘其实有需要要注意的东东，小诗来告诉大家哈。

什么是青春痘?

青春痘又称痤疮、青年痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如：粉刺，丘疹，脓胞、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。

痘痘误区

1、用手挤 造成发炎，感染，留下痘疤，痘印，毛孔粗大等新的肌肤问题

2、自然好 痘根不除，难以，久而久之会形成痘疤，痘印问题

3、产品祛痘 贵，主打修复，无法去除，因为不，痘痘问题无法去除，还要为昂贵的广告买单

4、中药祛痘，调理期漫长，药味难受，不

痘痘注意事项

①、调整作息习惯，良好的作息不光有利于皮肤的改善也有利于身体健康。

②、多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝水有利于排毒。

③、不要用手摸-挤痘痘，少晒太阳 避免黑色素沉淀形成痘印。(Angelababy自曝祛痘方法)

④、如果可以的话每天换一次枕巾。枕巾上容易残留细菌。导致痘痘反反复复的。毛巾洗完脸后挂通风处晾干。

⑤、熬夜和上网后后注意多补水。用温水清洁脸部油脂。静电。避免停留肌肤时间过久。