南昌祛痘那个医院好?青春痘是青春期时的常见皮肤病，给人们工作与生活造成的影响很大，好发于面部，影响患者的个人形象，为了防止青春痘的出现，人们在生活中应该积做好预防措施。那么，南昌祛痘那个医院好?下面请南昌肤康皮肤病医院介绍。

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一、注意清洁皮肤

防治青春痘每天都要做好皮肤清洁工作，针对各人的皮肤油腻的特点不同，要选择适合自己的洗护产品，尤其是油性皮肤的人要慎重选择，使用的洗面奶洗脸，用温水或温热水洗脸，不要太用力。

二、疏通毛孔

及时疏通毛孔，青春痘的发生与毛孔堵塞有很大的关系，因此防治青春痘要及时疏通毛孔，平时在生活中了现面部出现粉刺时，将洗干净有面部置于热蒸汽中，让毛孔打开，用大毛巾包裹面部3分钟，再轻轻的挤出粉刺。

三、避免使用油性或粉质化妆品

防治青春痘要注意慎用化妆品，适当的使用护扶品，尤忌浓妆，不宜使用油性与粉质烦的化妆品，以免堵塞毛孔。

四、避免用手触摸皮损或是用头发掩盖皮损

用的有很多的细菌，青春痘患者平时要克服用手乱压的坏习惯，避免造成细菌感染。不要用头发遮盖皮损，头发上的头油与细菌等物质易感染皮肤，加重粉刺。

五、饮食要合理

防治青春痘平时要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，多吃蔬菜与水果，多补充维生素，刺激性饮料少喝，多饮开水。

六、坚持运动并保持良好的情绪

经常运动可以增加血液循环，及时排出体内的废物，让皮肤毛孔在出汗过程中保持毛孔通畅，要及时洗脸。不要给自己太大的压力，保持愉快乐观的心情，学会劳逸结合，避免不良情绪对病情造成影响。

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