在生活中痤疮总是反复发作影响着不少患者的正常生活，为了迅速减少痤疮，大家都有必要多了解下痤疮的相关知识，了解怎样远离痤疮危害，这样才能在轻伤害的前提下，及早治疗好疾病，降低伤害。

1、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。

2、不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。

4、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

青春痘危害严重，有些青春痘会留下的痕迹，常见的就是凹洞，当其发炎伤害层之胶原蛋白过多时，就可能因皮肤的塌陷而留下凹洞，它并不会随时间而消失，必须要靠外力来解决，理智的做法是到医院接受治疗。

医师告诉患者朋友们，其实我们是可以避免这种伤害的，长了青春痘就及时的去治疗同时做好青春痘的护理工作，保持乐观的情绪，改掉生活中的一些不良习惯，相信我们就能够的避免青春痘危害。

温馨提示：痤疮的危害不是在危言耸听，有可能有些你不太相信但却是真实存在的。不要忽视痤疮带来的危害，及时治疗，避免这些危害。如果您发现自己有痤疮的症状，请不要惊慌，选择一家的医院是关键。如果您还有其它的疑问，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话，医师会为您提供就医指导和健康预约挂号。