在这个夏去秋来的日子里，空气中的热度和湿度都发生了变化，在这样的季节里是容易让痘痘肆虐的，比较容易长痘痘的部位就是我们的三角区，想要挤掉痘痘又怕出现感染，进入秋冬季节气候已经变得干燥，肌肤也开始变得脆弱，再加上现在人的生活压力越来越大，就导致肌肤上面开始长痘。

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1.洗脸的方法：可以准备好一块干净柔软的毛巾和一块刺激性小的肥皂，把肥皂放在温水中揉搓起泡，水温要控制在25度左右，泡沫越多越好，然后用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟左右，切忌不要太用力，如果疼痛就停止，擦拭的时候轻轻按压脸部，让脸部吸水，较后涂抹有收敛作用的化妆水。

2.去除脸部油腻：如果说是皮脂分泌比较旺盛的话，是比较容易导致角质层堆积而且看起来是粗糙暗沉的，这样的肌肤我们每周做快速祛油护理，我们在护理肌肤的基础程序中加入控油的产品，帮助肌肤调理油脂分泌回归正常，在日常生活中可以使用基础的保养品可以选择不含油脂成分的。

无论是在秋冬季节还是在夏春季节，都需要人们保持皮肤的清爽和适度的滋润，这样才能保持水油平衡，在这里需要提醒的是，补水不等于保湿，补水以后还要锁住水分，所以补水和锁水要同时进行。

3.挤痘痘的方法：有很多的人认为痘痘是不能挤的，其实也没有医师说痘痘是不能挤的，而是要的挤痘痘，在挤痘痘前要手是干净的，正确的方法是用面巾纸包着手指，然后再挤。如果是用粉刺棒来挤的话，就要区分好大小头，如果挤粉刺就要用洞口小的那头，如果是痘痘就要用洞大的那头。

如果人们在挤痘痘的时候一下子挤不出来的话，是可以换一个方向进行按压的，有很多的人在挤痘痘的时候，不能全把痘痘都拔出来，其实在拔完痘痘之后，你会发现许多粉刺没被清理干净，在挤压完粉刺后用夹眉毛的夹子，用夹子尖角夹起粉刺露出来的那一小段，这样就能清理干净。

人们在挤完痘痘之后更是要做好消毒工作，是可以用生理盐水或者是消毒化妆水以及抗炎症的药膏，将这些东西涂抹在被记过痘痘的地方，这样不但能减少发炎的情况，也能让挤完后的红肿消退一些。