痤疮我想应该都是比较了解的，就是平时我们所说的青春痘，这种一般是我们生活中比较常见的皮肤病了。在我们的青少年中是比较经常看见的。南昌哪里能治好青春痘?

痤疮一般是脸部毛囊因油脂和死皮细胞堵塞导致，引起白头和黑头，红色痘痘或者是比较大和疼的肿块出现，这些一般都是出现在面部，背部，肩膀胸部等地方出现。那么平时的时候我们要做些什么预防痤疮的出现呢?

我们要养成良好的脸部清洁的习惯。建议每天洗两次脸，在出汗后也建议要洗脸。建议用温水和不刺激的洗面奶来清洗面部。

在清洗痤疮皮肤的时候，不要用力去搓，要定期去更换毛巾，因为毛巾会滋生细菌，会通过毛巾把细菌传染到皮肤上，引起痤疮的加重。

在清洗之后要注意面部的保湿。建议清洗皮肤之后要做好保湿的，因为保湿的皮肤可以改善皮脂的分泌，帮助控制痤疮和加速皮肤的愈合。

平时的要注意合理选择护肤品。在购买皮肤的时候建议避开会引起粉刺和痤疮护肤品。因此这些产品是不建议使用的。

要注意接触面部的东西，您的手是不干净的，指甲上的污垢也是比较多的，因为要注意指甲上的污垢导致出现的痤疮，要养成合理的洗发习惯，保持头发的清洁不油腻。