下巴长痘痘总让我们很纠结，对此有过各种尝试，但始终是屡战屡败，屡败屡战，令人身心疲惫。 那下巴长痘痘到底是什么原因呢？

以下介绍了下巴长痘的几点原因

1、使用劣质化妆品

夏天，尽管脸上容易出汗、出油，但爱美的姑娘仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上粉底液、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多姑娘在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些姑娘贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，导致痘痘不请自来。

2、洁面不较好

早上，脸上皮脂分泌比较旺盛，混合性及油性皮肤的人经常起床后满脸油光满面，T区的油脂分泌更为旺盛；晚上结束了的行程，脸部堆积了很多灰尘、粉尘之类的物质，很多人在清洁面部的时候，通常只注重T区的清洁，草草了事，对于下巴这个部位却不太重视，只是随便清洗一下，没有将下巴的油脂污垢清洗干净，久而久之，堆积的油脂就堵塞了毛孔，导致痘痘粉刺的出现。

3、体内毒素过多

夏天是较容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅对体内器官功能有损，还容易引发到体表产生皮肤问题，招引痘痘上门。

4、内分泌失调

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。而且下巴是女人较容易出现成人痘的地方，同时女性也更容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

5、螨虫的感染

成年男女面部螨虫感染率在97.68%以上！皮肤上感染大量螨虫后会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，螨虫造成毛孔堵塞后就会出现黑头，之后毛孔就会慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，脸部及下巴上就会长痘痘。

6、肤油脂旺盛

皮肤油脂旺盛会导致毛孔堵塞，当毛囊阻塞后，里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，但是有时候痘痘长在不同的部位也预示着身体的健康状况。

那下巴长痘痘要怎么进行调理呢

1、温水洗脸

洁面的时候，应该选择温和的洗面奶，用手轻轻地按摩一下下巴，将下巴的污垢清洗干净。此外，洗脸水较好选用温水。

2、尽量少化妆

油性皮肤的人在夏天尽量少化妆，如因工作需要，不得不化妆，可以选择补水功效的化妆品，应该选择清爽不含油脂的，晚上回家应该及时卸妆。化妆品虽然不一定要用较贵的，但是含有铅、汞等重金属的化妆品都是要不得的。

3、调节内分泌平衡

就要有个好的心态。好心态能促进皮肤的正常代谢，让皮肤更健康。其次就要有好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性要少吃冰冷的东西，适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。

4、按摩缓解

以拇指放在额头中央，由眉头到发际；从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推；在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵；食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面，能缓解下巴长痘痘。

5、做好防晒工作

常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

6、保持充足的睡眠

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。

以上是对“下巴长痘痘是什么原因”这个问题的叙述，希望对您有帮助，并且痘痘情况严重时，请您到的皮肤医院进行就诊，祝您早日恢复！