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贵阳哪治疗青春痘好

  贵阳哪治疗青春痘好?青春痘除了平常针对性的医治外,病人还要在平时生活中做好保养,在饮食上必定要以清淡为主,不能吃辛辣影响的食物,要不然很容易造成痘痘大面积的迸发。下面贵阳中医皮肤病医院的医师为大家做详细介绍。

  1、医师来为大家讲解青春痘患者日常需要禁忌的饮食,*先要忌食高脂类食物:如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

  2、忌食腥发之物:其次对于一些食腥发之物也要远而避之。常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

  3、忌高糖食物:青春痘患者还要要忌食用一些高糖食物。因为人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。

  4、忌食辛辣食物:这类食品性热,食后容易升火。

  那么哪些食物是适宜青春痘患者食用的呢?

  1、那么宜清凉祛热食品:青春痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

  2、宜维生素E:维生素E具有抗氧化,调节代谢过程的作用,与维生素A合用,可治疗以粉刺为主的痘痘,也适用于月经前后加重的女性患者。

  3、宜吃含维生素B6的食物:维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

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