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痘痘年后再次“来袭”

春节过后，前来寻求“战痘”方法的病人就络绎不绝。医师表示，有些女性是年前就在接受治疗的，本来*果都很明显了，可过了个假期，脸上的痘痘又了。

为何春节后痘痘会来势汹汹？原来主要原因就是春节不健康的生活方式：吃撑和熬夜。大鱼大肉、瓜子、花生、巧克力等热性食不离手，体内热量堆积太多;还有很多年轻人夜生活丰富过头，睡眠严重不足，体内虚火上升，脸上自然就不平坦。

痘痘位置不同 诱因也不同

同样是吃撑和熬夜，但南昌肤康皮肤病医院医师介绍，痘痘位置不同，具体原因也是不一样的——

额头经常长痘痘，可能是内分泌失调。像月经失调、吃含类激素的补品等;又比如有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，多吃豆类食品会引起激素偏高，易长痘痘;

下巴长痘痘，多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现;

鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。

而面颊上长痘痘，可能就由情绪不好、熬夜等诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。

预防痘痘的一张健康

对于饮食和精神因素引起的痘痘族，南昌肤康皮肤病医院医师开出了一张健康：

饮食禁忌:1.高脂肪类：油炸或油腻的食品;2.高糖分：蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、蜜饯等各种甜食; 3.高碳水化合物：土豆、番薯等; 4.过甜的水果：西瓜、甘蔗等;5.辛辣刺激性食物及酒类。

生活作息：1.保持规律的作息时间，少熬夜，睡眠质量;2.多吃高纤维食物，多喝水，保持大便通畅; 3.不要长时间接触电脑，以免辐射过多。

皮肤护理: 1.选择合适的洁面产品，温水洗脸，每天2～3次为宜; 2.不要用手指挤压皮损; 3.禁用含有激素的外用药膏; 4.使用清爽或质地比较细腻的护肤品，避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。

心情调适：1.不能急于求成，积优配合医师治疗，采用中西医结合治疗，疗程3-6个月; 2.调整好心态，减轻工作及生活的压力，以免加重内分泌紊乱; 3.劳逸结合，精神愉快，保持乐观情绪。

南昌痤疮医师温馨提示：治疗请认准医院！

由于个体的差异，每个人发病原因也不尽相同，因此就决定了治疗痘痘的针对性和复杂性，找到一个适合自身情况的有*方法，能更的达到的目的，在这里你可以通过在线咨询我们的在线医师，南昌肤康皮肤病医院医师会根据你对自身病情的描述为你提供一个针对性合理的治疗方案，相信对你的恢复会有更大的帮助。