生活中常见的皮肤疾病有很多，荨麻疹就是其中一种。荨麻疹的病程不一，有些患者的荨麻疹一两个星期就会，而有些患者的荨麻疹反反复复就是很难。因此，得了荨麻疹，患者应了解一下有关荨麻疹的常识，这样有利于荨麻疹的护理与治疗。

首先，南昌肤康皮肤病医院的医师告诫患者被不要去抓。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是由于当你对局部抓痒时，反而让局部的温度进步，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食品较易引发体内的热性反应的食品少吃。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多吃碱性食品如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱*果良好。不要热敷。有些人痒到会想用热敷，固然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但实在反而是另一种刺激，由于热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功*。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，*果很好。

综上所述，以上是得了荨麻疹，患者要注意什么，如果您还有其他关于荨麻疹方面的问题，请咨询我们皮肤病医院的医师，我们医院医师将为您做详细解答。祝您早日恢复！