荨麻疹是一种常见的皮肤病症，临床上常表现为皮肤红肿、局部搔痒等症状。这种疾病对患者的生活质量有一定的影响，因此，在荨麻疹的护理过程中，我们应采取一系列的措施来缓解症状。

一、患者应避免与可能引起过敏的致敏因素接触。荨麻疹通常是由过敏反应引起的，常见的致敏因素包括食物、药物、化妆品等。当患者出现症状时，应及时回忆是否接触过可能引起过敏的物质，并尽量避免接触，以减轻症状的发作。

二、保持良好的生活习惯对于缓解荨麻疹也非常重要。患者应保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物、海鲜、巧克力等。此外，合理的作息时间、充足的睡眠也有助于提高人体抵抗力，减少荨麻疹的发作。

三、荨麻疹的护理中，外部的皮肤护理也非常重要。患者应尽量避免搔抓患处，因为搔抓会导致症状加重，并容易引起感染。在洗浴时，患者应选择温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂。同时，在穿着衣物方面，应选择柔软、透气的纯棉衣物，避免使用粗糙的合成纤维衣物，以减少对皮肤的刺激。

四、荨麻疹的护理过程中，还可以采取一些药物治疗措施来缓解症状。例如，可以口服抗过敏药物，如非司米、氯雷他定等，以减轻过敏反应引起的症状。但是，在使用药物治疗时，一定要遵医嘱，并注意药物的副作用和禁忌症。

五、荨麻疹的护理中，其他一些常用的方法也可以尝试，如局部冷敷、温水泡脚、热敷等。这些方法都可以帮助减轻症状，缓解患者的不适感。

总之，荨麻疹的护理措施主要包括避免致敏因素的接触、保持良好的生活习惯、外部皮肤护理以及药物治疗等。在实际护理过程中，我们还应根据患者的具体情况制定个体化的护理方案，定期随访患者，并根据病情做适当的调整。通过合理的护理措施，我们可以帮助患者缓解症状，改善生活质量。