牛皮癣应该如何预防？ 一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因。併发扁桃体炎、气管炎，需要积优治疗，尽量缩短病程，扁桃体反炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素：牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物。常可诱发牛皮癣的发生。患者每次后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比方，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。可使本病发生或加重，因此患者应尽量防止大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好。造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整颐养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之*，国约占牛皮癣总发病率的18.6%精神过度紧张，可发生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，坚持平静心情，充分的睡眠时间，必要时可服用适量剂。

五、慎用下列控制性药物：医学界在研究治疗牛皮癣的方向问题上，相当水平上走进了误区。主要表示在当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、*循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识。目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士（丹麦）等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松（ｕｓｐ）等。皮质激素控制银屑病虽然见*快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必需使用时也只能外用或在医师的指导下使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳，使病情更加恶化。