摆脱牛皮癣从生活中点滴做起
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2014-06-30
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牛皮癣的反作困扰着牛皮癣患者,牛皮癣患者除了药物治疗外,想要更好的牛皮癣,摆脱牛皮癣,要先从日常生活、饮食习惯等入手,并提供了以下几个方面供患者参考。
牛皮癣患者应保持营养均衡的饮食习惯,多吃蔬菜瓜果,多吃粗粮。随着科技的发展,随之环境也受到了严重的污染,有些水果、蔬菜可能已经遭到污染,所以患者在食用前一定要反复冲洗,时间允许可先用净水或盐水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用。还有,带皮的水果和蔬菜一定要削皮后再食用,比如给苹果、土豆等去皮。
每一位牛皮癣患者都应加强身体锻炼,以此提高机体。年轻患者平时多忙于工作,到了周末就“蜗居”在家足不出户;儿童患者一心学习,分秒必争,结果少了运动的机会;老年患者身体骨骼脆弱,担心意外受伤给子女增加负担,因此很少出去做运动……所以,我们看到早晨公园里锻炼身体的人寥寥无几。牛皮癣治疗医师建议,为了身体健康,*母女都应该加入到晨练的队伍中来,同时尽量选择空气清新的场所,比如公园、露天广场、体育场等。
牛皮癣是一种顽固性皮肤病,所以患者一定要保护好皮肤,不要受到二次损伤。皮肤受到外伤时,一定要及时做处理,以免感染,导致牛皮癣发作或者病情加剧。有这女性患者在做家务时会采用一些清洁产品,但是这些清洁产品中都或多或少含有化学成分,具有一定腐蚀性,建议患者做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物,必要时可以戴塑胶手套,不要直接使其接触皮肤,尤其是发生牛皮癣的部位。
还有一点,牛皮癣治疗医师提醒牛皮癣患者在选择居住环境时,尽量选择向阳、干燥的环境,装修时注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,同时患者还要注意经常更换床单,尤其是在发病期间保持。
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