牛皮癣患者吃西红柿好处多
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2014-06-30
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西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养医师研究发现,西红柿对于牛皮癣还具有很好的保健功*,并能有*的预防牛皮癣的。
每人每天食用50克——100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含有的“番茄素”有抑止细菌的作用;含有的苹果酸和糖类,有助消化的功能。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功*,所以牛皮癣患者应该多吃。
目前,西红柿是牛皮癣患者公认的抗病、防癌很强的蔬菜。牛皮癣患者不必拘泥于哪一种吃法,怎么吃都有它的好处。
1、牛皮癣患者适当多吃西红柿,具有美容护肤,治皮肤病之功*,西红柿含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功*,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。另一项研究显示,西红柿汁还对消除狐臭有一定作用。
2、牛皮癣患者适当多吃西红柿,其中含有许多对人体有益的混合物,这些混合物可以通过相互作用,产生对人体健康有益的*果。
3、牛皮癣患者适当多吃西红柿,里面含有一种抗氧化剂-—番茄红素,具有降低癌症发病率的作用。
4、牛皮癣患者适当多吃西红柿,其中含有丰富的维生素C和维生素A,还含有叶酸和钾等营养成分。维生素C和维生素A有助于降低患癌的机率,叶酸则能预防心脏病和其他疾病。
5、牛皮癣患者适当多吃西红柿,可以达到健胃消食,生津止渴,润肠通便 之功*。其中所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,促进脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的恢复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
由此可见,多吃西红柿对牛皮癣患者来说有说不尽的益处。皮肤病医院医师提醒广大牛皮癣患者:合理饮食是身体健康的前提条件,在生活中要养成良好的生活习惯,及时改掉一些不好的生活方式,禁烟酒,不要吃辛辣刺激的食物,正确认识疾病,保持好的健康的心态,及时与医师沟通,了解自己的病情,积优治疗,争取早日恢复。
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