毛囊炎是指毛囊和周围组织的慢性炎症，通常由于细菌感染引起。这种疾病会导致毛囊变得红肿、疼痛，并有可能伴随有脓包的形成。治疗毛囊炎应着重解决感染问题和减轻疼痛症状，以下是一些治疗毛囊炎的有效方法：

1. 保持良好的个人卫生：毛囊炎感染主要通过细菌的进入引起。保持干净的皮肤可以降低感染的风险。定期清洗受影响的区域，使用温和的清洁剂，并避免使用含有刺激性成分的护肤品。

2. 局部冷敷：将冷敷物或冰块包裹在毛囊炎处进行冷敷可以缓解红肿和疼痛感。每次冷敷15-20分钟，每天多次重复。

3. 使用局部抗生素药膏：涂抹含有抗生素成分的局部药膏，如红霉素眼膏或林可霉素软膏，可以有效杀灭感染细菌并减轻炎症。使用药膏前，先用温水清洗患处，然后涂抹药膏并按照医生的指示进行使用。

4. 切勿挤压毛囊炎：尽管毛囊炎可能会引起不适和疼痛，但挤压患处可能会导致感染扩散，甚至形成更大的脓包。因此，应避免用手指挤压它们。

5. 口服抗生素：如果症状严重或感染严重，医生可能会开具口服抗生素。遵守医嘱，并按时完成治疗。

6. 如果毛囊炎在腿部、臀部或背部等较大面积发生，可能需要医生进行手术引流以减轻症状和促进康复。

7. 加强免疫系统：保持一个健康的生活方式，包括均衡的饮食，良好的睡眠和适度的锻炼，可以增强免疫系统的功能，减少患病的风险。

8. 避免暴露在潮湿和患有毛囊炎的人群密集地方。毛囊炎是一种有传染性的疾病，因为它可能会通过接触传播。

治疗毛囊炎既需要药物干预，又需要改变生活习惯。病情严重者应及早就医，听从医生的建议并按照医生给予的药物和饮食要求进行治疗。同时，保持良好的个人卫生，养成健康的生活方式，可以对治疗毛囊炎起到积极的辅助作用。记住，及早发现和治疗毛囊炎非常重要，这样可以减少并发症的发生，加快恢复过程，使皮肤健康。