灰指甲原因都有哪些呢？南昌肤康皮肤病医院医师指出：灰指甲是一种常见的病。生活中，有时会不小心受到撞击或踢到坚硬物体，导致指甲出血或甲床剥离，指甲受伤了，伤口与病菌直接接触，如果消毒不较好，病菌就容易直接侵入甲床，导致灰指甲的产生。因此，日常生活中如果指(趾)甲受伤，引发出血、淤血、化脓等现象，务必做好消毒，避免因消毒不完善，感染灰指甲。

我们比较容易忽略的问题，脚趾甲长期受到外力挤压导致灰趾甲，许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，而长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率。由于高跟鞋或小码鞋的构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，趾甲相互挤压，容易造成趾甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现。这样就容易出现灰指甲。

营养不良导致灰指甲。众所周知，人体日常摄取的营养物质是人类生活的一个保障。钙、硫、维生素都是保持指甲健康生长的基础，您在日常生活中，如果存在挑食、偏食等现象，很容易使维持指甲健康的微量元素不足，导致指甲的不健康，从而出现指甲异色、变形、增厚等现象出现，严重者由于指甲降低，指甲受病菌感染，直接引起深度的灰指甲感染。这很严重，请大家注意。

为避免因为营养不良或营养不均引起的灰指甲，日常应保持良好的饮食习惯，做到果蔬肉类合理搭配，不挑食，不偏食，以指甲所需的营养物质的摄取，从而指甲的健康。感染灰指甲后，严禁使用指甲油来涂抹灰指甲，以达到遮盖掩饰灰指甲的作用，否则，灰指甲将越来越严重。

南昌肤康皮肤病医院医师指出：有些朋友因为工作的需要，必须长时间接触水或化学物质，比如海鲜养殖、美容美发、化学检测人员等。指甲长时间与水接触，将使得甲质变软、甲床浮肿，进而出现釉层剥离，手指(脚趾)降低等问题，终，由于指甲降低，感染上灰指甲。