皮肤对我们来说很珍贵。当我们进入青春期，我们都会遇到一个麻烦的原因，那就是青春痘。一旦我们有了青春痘，我们都会很难过，因为我们的形象会变差，我们的自信会减弱，这对我们的成长不利。但是让我们回顾一下你为什么长痘痘?

内因: 它通常是由于内分泌因素，由于我们的男性荷尔蒙增加了皮脂的分泌，堵塞了毛孔，痤疮就会发生，而其他皮脂腺分泌过于发达，如背部和一些较厚的皮肤也很可能出现遗传因素，痤疮有一定的遗传性，如父母是混合皮肤，那么子女的概率就会比较大。

外部原因：外部原因是由于我们的饮食不小心，就像那些喜欢吃热的、甜的和油腻的人，以及一些高卡路里种类的人，会导致体内湿热增加，会使我们的青春痘更加严重。还有一种无生命的方法来熬夜，身体的新陈代谢功能。我们脸部的不适当清洁也使粉刺更加严重。所以我们需要更多的关注。

其他因素：像我们平时过于兴奋或担心，会刺激生产的肾前列腺素的，这会刺激我们的雄性激素的增长，内分泌失调也是引起我们的粉刺更加严重。睡眠不足，使用不当的护肤品，会让我们更严重的面部痤疮所以，当我们痤疮，我们记得不要太紧张了，我们的心态更好的状态，不要急于求成，不要用手拉，然后找到对付他们正确的方式。

青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或治疗。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么，青春痘是什么样的呢?

1、丘疹是青春痘的基本损害，是在毛囊口堵塞的情况下，导致毛囊皮脂腺内缺氧，细菌大量繁殖分解皮脂，而形成的炎症性丘疹。

2、青春痘的症状表现为好发于青少年，以散在性的小丘疹为主。发病部位以颜面部为多，亦可见于胸背部。自觉稍有瘙痒，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发。

3、脓疱是丘疹进一步发展的结果。它主要是由毛囊皮脂腺内聚集了大量的细菌所引发，大量的脓细胞堆积形成脓疱。脓疱愈合后会有可能留下疤痕。

4、粉刺性青春痘初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。

温馨提示：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。