南昌好的治痘医院在哪里
来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2014-11-27
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痤疮医师给您解读:痤疮的相关知识都有哪些!
青春痘患者不宜多吃的食物
要保持肌肤的美丽与健康,在饮食上必须做到食饮有节、五味调和,常吃和多吃健脾补肾、养阴之品,使体内元气充沛,避免暴饮暴食,不抽烟,不喝酒,不摄入过多油腻物质。饮食是防止痤疮的基本方法之一。
1、忌食高脂类食物 高脂类食物能产生大量热能,使内热加重,滋生痘痘。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。》》》相关阅读:南昌哪个皮肤病医院治疗痤疮好
2、忌食腥发之物 腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热塞积而加重病情。此外,如鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应该少吃。
3、忌高糖食物 人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
4、忌食辛辣刺激之品 这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。这类食物如酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒等都不能吃。
5、忌服补品 有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
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