脱发的原因有很多，除了有一些脱发患者和遗传有关以外，大部分脱发患者都是后天导致的。后天导致脱发的原因我们需要特别注意，在生活中应特别的避免才能预防脱发的产生。要知道，脱发的治疗并不是简单的事项，当脱发严重后再治疗更是需要漫长的治疗才能得到缓解，因此，我们需要在预防脱发上面有所了解。下面就请南昌肤康皮肤病医院从放压力脱发和抗紫外线脱发两方面为大家介绍预防脱发的相关信息吧。

预防脱发方法一、防压力脱发

精神压力是导致脱发的一大因素，现在越来越多的人因为心里压力导致脱发的产生。它们精神压抑、焦虑不安。压力导致的脱发预防和护理应该从避免压力入手，对于压力性脱发的护理，患者可以选择蕴含何首乌、氨基酸维他命原等滋养成分的洗护产品。

预防脱发方法二、抗紫外线脱发

很多人认为头发是坚强坚硬的，认为什么情况下掉了都能自己生长出来，然而一些特定行为导致的脱发很难再长出来。尤其是阳光中的紫外线，是造成秀发干枯、分叉、易断的罪魁祸首。而烫过或染过色的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大，在这个阶段尤其要注意防晒，让发型和发色保持更持久。

以上就是南昌肤康皮肤病医院为您介绍的压力和紫外线脱发的预防以及护理方法，希望能对您有所帮助，如果有任何疑问，欢迎拨打电话199-7995-1255咨询医师。