很多患者在日常生活中经常会采用这样或者那样的方法来保养头发，从洗发膏到护发、养发、梳头发用的种种材料，但是却不见其效，甚至很多护发的东西还有可能导致头发脱落。那么，在日常生活中如何才能防止斑秃的出现呢?我们来看一下南昌肤康皮肤病医院的介绍。

日常生活中如何防止斑秃

一、正确洗发。头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗发方式是养发护发的重要步骤。因为干性发皮脂的分泌量较少，因此洗发的周期要拖长一些，一般在7～10天洗一次较好;油性发皮脂分泌较多，因此洗发周期可以缩短，一般3～5天洗一次较好;中性头发皮脂分泌适中，因此5～7洗一次较好。表示，正确的洗漱方法对头发的养护同样重要，这主要包括刷发、洗发，较好是用清水温水多洗两遍，力求干净，完了用干毛巾将头发的水分拧掉。

二、修剪发丝。头发生长到一定程度，会出现分叉或者是折断的现象。因此头发较好是隔一段时间便修剪一次，这样可以令发根透风，令皮脂保持干燥整洁。同样，定期修剪发丝还可以刺激毛发*的新陈代谢，刺激毛发的生长。

三、护理发丝。干性头发和受损头发可以每周焗一次油，从而补充毛发里面的油分和水分。可以每日按摩头部10～15分钟，这样能够缓解皮肤压力，促进血液循环，供给表层营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌，维护发质，减少脱发。

四、慎重烫发。尤其是对于女性患者，过于频繁的烫发会使毛发的角质*受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至会导致分叉或者折断，从而导致斑秃的出现。

医师强调：要想愈后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗消除这些病因，再加上生活中的调理才是治疗并防止复发的根本方法。因此，南昌肤康皮肤病医院组不但重视消除病因的治疗，同样重视生活中的护理调养，是您治疗斑秃的必选医院。

综上所述，相信您对日常生活中如何防止斑秃有了一定了解，如果您还有哪些疑问，欢迎咨询南昌肤康皮肤病医院网站或者拨打热线电话：199-7995-1255