在治疗斑秃的过程当中，如果患者能够合理的进行饮食调理，对疾病的治疗将会起到很好的促进作用。但是很多患者往往不知道在饮食方面怎么调理，导致斑秃日益严重。而医师也表示，要想治疗斑秃，的安排一日三餐是不可避免的。那么，斑秃适合吃什么呢?我们来看一下南昌肤康皮肤病医院的介绍。

表示，治疗斑秃较好是去皮肤病医院，因为医师除了会帮助您选择合适的诊疗之外，还可以给您一些护理的建议，尤其在饮食方面的护理，这会对您疾病的治疗会有很大帮助。那么，斑秃适合吃什么?

1、多吃新鲜的蔬菜水果。斑秃患者平时在饮食中，应该多食用一些新鲜的蔬菜水果和一些谷物粗粮，这样可以减少患上痔疮的可能性。痔疮会影响到头发的发质，从而会导致斑秃的形成。而对于一些已经开始有斑秃现象的人而言，痔疮还会加剧病情。

2、宜吃高蛋白，多维生素食物。患者在治疗斑秃的过程当中，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，以增强身体的活力。通常来说，豆类食品，肉类和禽蛋之中，都含有比较丰富的蛋白质。

另外，黑芝麻和玉米等食品，也可以适量进食。芹菜和苋菜菠菜当中，含有较多的维生素E，斑秃患者可以适当多吃。

3、宜吃富含微量元素食物。多吃一些含铁元素丰富的食物，能促进人体造血功能。当人体气血通畅的时候，会促进毛发的再生。带鱼，禽类，花生，鲤鱼，以及虾等类食品当中，含有较为丰富的铁元素，适合斑秃患者进食。

那么斑秃患者不宜吃哪些食物?

一、忌吃刺激性的食物。辛辣的食物，像辣椒、生姜、蒜等食物，此类患者较好少吃。油炸食品，脂肪含量和糖分含量高的食品，对于斑秃患者来说，也不宜多吃。另外，患者较好还要戒烟禁酒，以减少对皮肤和刺激。

二、戒烟可以预防斑秃。吸烟有害健康，吸烟者比不吸烟的人患上斑秃的概率更大。这是因为吸烟会导致头皮毛细血管的收缩，从而影响到毛囊的生长，进而影响到头发的生长发育。所以，戒烟是一个预防斑秃的手段。

三、不宜过量饮酒。饮酒过量也是会导致斑秃的形成，特别是饮用白酒，因为白酒容易对头皮产生热物质，由此会造成头发因受热而脱落。除了白酒以外，啤酒和葡萄酒等酒类产品也要适量饮用，千万不要过量。

综上所述，相信大家对斑秃适合吃什么有了一定的了解。当然，我们希望患者能够在了解症状把握病情以后及时进行治疗，但是同时应该做好日常的护理工作。如果您还有什么疑问，可以挂我们的医师号：199-7995-1255