斑秃预防措施是什么?头发易掉、稀少的人应注意不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。那么，斑秃预防措施是什么?下面有请南昌肤康皮肤病医院的医师来介绍下。

斑秃预防措施是什么

勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。

消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

温馨提示：相信您对“斑秃预防措施是什么”一定有简单的了解。进行疾病的治疗一定要选择的医疗机构，以确保治疗后的效果和安全，如果想了解更多疾病相关的知识，可以点击在线预约医师，与医师进行在线交流，预约医师会为患者解答各种皮肤问题，为您提供更、更的病情分析和治疗指导，也可以拨打健康热线199-7995-1255，进行咨询。